Как уменьшить негативное влияние алкоголя на организм

Как уменьшить негативное влияние алкоголя на организмАлкоголь — опаснейший наркотик, но все вокруг так привыкли к нему, что как будто бы не замечают его вреда. И потом, так много текущих проблем и вопросов, что на алкоголь никто не обращает внимания. Вот, например, нужна бытовка в аренду, где её взять? А тем временем алкоголь, попавший в организм человека, негативно влияет на его функционирование, убивая клетки печени, повреждая кишечник, вызывая общую интоксикацию.

 

Что происходит при попадании алкоголя в организм

Все привыкли к внешним проявлениям воздействия алкоголя, но мало кто знает, что происходит на самом деле.

Около 20% выпитого сразу же всасывается желудком, а остальное попадает в кишечник, откуда и усваивается. Скорость усвоения зависит от концентрации спиртного напитка, индивидуальных особенностей человека и от наполненности желудка пищей (сытый человек пьянеет медленней).

После этого алкоголь попадает в кровь и распространяется по всему телу, но к этому моменту печень и другие органы уже пытаются его вывести.

Как уменьшить последствия приёма алкоголя

Самый простой и надёжный способ — не пить, но если этого избежать не удалось, то можно сделать следующее:

  • Пить больше воды, потому что спиртосодержащие напитки активно выводят жидкость.

  • Принимать пищу. Организму будет проще вывести алкоголь, если он будет абсорбироваться медленней. Поскольку еда замедляет всасывание алкоголя, её потребление положительно скажется на процессе выведения продуктов распада алкоголя.

  • Избегать любых газированных напитков. Углекислый газ ускоряет абсорбцию алкоголя.

  • Избегать жирной пищи. Печени и так достаётся.

И самое главное: если уж пить, то хотя бы получать от этого удовольствие и забыть на время о том, что существует аренда бытовок, проблемы и неприятности. Помнить нужно только о том, что, пока разум расслабляется, организму приходится тяжело. И чтобы наутро не чувствовать себя совсем разбитым, ему нужно помочь.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Комментарии  

 
0 # Ирина 2015-07-01 14:01
Как жаль, что в нашем обществе считается, что запивают только слабаки. В результате эти слабаки, выпив такое же количество алкоголя, домой добираются свои ходом, а перед этим еще конвоируют домой пьяные тела всех "самых сильных".
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Илья 2015-07-06 19:38
Самый лучший пособ уменьшить влияние алкоголя на организм, это исключить его из своей жизни. В крайнем случае побольше закусывать.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Федор 2015-07-15 17:11
Если пьянки не избежать, то ни в коему случае не мешать напитки, а лучше пить только водку с горячими закусками.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Алла 2015-07-30 14:02
Еще советы им давать! Пусть мучаются, может, меньше пить будут. У меня муж всю жизнь пил, теперь сын пьет. Достали, сил нет. Уже не жалко никого. :-?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Екатерина 2015-08-02 14:05
Если пить небольшое количество алкоголя, то никакие советы и не понадобятся. А так конечно нужно закусывать и пить много воды. :P
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Gerard 2017-05-16 01:58
First off I want to say awesome blog! I had a quick question that
I'd like to ask if you don't mind. I was curious to know how you center yourself
and clear your mind before writing. I've had a tough time
clearing my mind in getting my ideas out there.

I truly do enjoy writing however it just seems like the first 10 to 15 minutes tend to
be lost simply just trying to figure out how to begin.
Any recommendations or hints? Many thanks!

My web site ... toe fungus (http://gary2keith.exteen.com: http://gary2keith.exteen.com/)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Подписка на новости

Укажите ваш E-mail
Укажите ваше имя

Поиск по сайту

Система Orphus